11 maja 2023 odbyło się w naszej Bibliotece spotkanie poświęcone zasadom zdrowego odżywiania. Ważnymi aspektami poruszanymi na wykładzie było m.in. zdrowe żywienie, jaką rolę pełni woda w organizmie człowieka, że zdrowie zaczyna się w jelitach, pojawił się także dekalog suplementacji.
Z ogromną wiedzą, doświadczeniem i mnóstwem cennych rad podzieli się z nami fantastyczni ludzie – dietetycy kliniczni Natalia Janiczek – Zdrowa dieta, sport i motywacja Zdrowie i Dieta – Żaneta Ficoń Andrzej Nowak – świadome odżywianie. Dziękujemy.
